منتدى بريتي لايف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اهلا وسهلا بك يا زائر في منتدى بريتي لايف
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولالتسجـيل

 

  ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أموووله
الادارة
الادارة
أموووله


ع ـدّد آلمْسَآهُمإِأت ♥ : 3786
الْبَلَد » : 1
الْجـنَّس » : انثى
الْمِزَاج » : افكر
Mmŝ : الحياة حلوة 2

 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Empty
مُساهمةموضوع: ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم    ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Icon_minitimeالخميس نوفمبر 11, 2010 8:26 am

عزيزي // آدم

أقدم بين يديك اليوم ملف كامل للعنايه ببشرتك ..

فالأعتناء بالبشره ليس قصراً على حواء فقط ..

أتمنى لكم الإفاده ..


عزيزي .. هل سألت نفسك يوماً ماهو نوع بشرتك .. ومالمناسب لها من كريمات ..

البشره أنواع ..

سنبدأ بالترتيب ..



البشرة العادية

أنت محظوظ , إذ تبدو بشرتك متساوية وخالية من المشاكل كل ماتحتاجه هو كريم مرطب يحتوي على مرشحات شمسية..

للحد من عوامل الشيخوخة التي تسببها العوامل البيئية لكن إختر مرطبا سائلا غير دهني لأن الصيغة الكثيفة تؤدي

إلى إقفال المسامات الجلدية جرب :

soin complet sion vitamine & filtres UV من Nivea for men

----------------------------

البشرة الدهنية

تعاني من إفرازات زخمية إي دهنية مصحوبة بلمعان مزعج أشبه بطلاء زيت خصوصا في

المنطقة الوسطى للوجه (تي-زون) التي تشمل الجبين , والأنف , والذقن . وهي معرضه

لظهور الشوائب مثل البثور والرؤوس السوداء وتبدو مساماتها واسعة للعناية ببشرتك

الدهنية عليك أولا الإهتمام بنظافتها لمنع ظهور البثور عليها , إختر غسولا منظفا للوجه

بتركيبه هلامية وأستخدم المقشر المزيل للخلايا الميتة مرة أو مرتين في الأسبوع إذا شعرت

أن بشرتك في حاجة إلى الترطيب إستخدم مرطبا خاليا من الدهون من النوع الذي يمتص

فائض الإفرازات الدهنية ويترك البشرة نظيفة وغير لامعة .

إستخدم :

Paco Rabanne Pour Homme Eue No Shine

من : Hydrating-Anti Stress Facial SkincarePaco RABANNE

و oIL cONTROL mOISTURIZER Algae Extracts

من : Nivea For Men & Vitamin care

----------------------------------


البشرة الجافة

تبدو البشرة الجافة مشدودة وغير مرنة ومسماتها غير واضحة..

وقد يشعر من يتمتع بهذا النوع من البشرات بالوخز أو الانوعاج بعد الحلاقة..

أو غسل الوجه وغالبا مايعاني من التقشب والتقشر وبروز تجاعيد خفيفة..

كذلك تبدو علامات التعب والخشونة ظاهرة عليها خصوصا وأنها لاتعكس الضوء..

في شكل جيد فإذا كنت تعاني من جفاف بشرتك ننصحك بإقتناء مستحضر غني الترطيب ..

له مفعول مهديء وننصحك بشرب لترين من الماء يوميا عدا السوائل الأخرى..

للمحافظة على مستوى الرطوبة في البشرة تجنب رغوات الحلاقة ومختلف الصابون..

واعتمد إلى إستخدام مستحضر التقشير Facial scrub مرات عدة ..

في الاسبوع لإزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة شرط إختيار مقشر ناعم مثل: Razor

Defense Daily Face Sccrub من Neutrogena Men وإتباعه بقناع غني الترطيب ..

من الكريمات المهدئة والمرطبة للبشرة جرب :

Men Expert Stop Rides Soin Hydratant Anti-Rides D'Expression Bos Welox <<--- مرطب مضاد للتجاعيد التعبيريه

أو

Men Expert Energetic Soin Hydratant Anti-Fatigue Vitamine C

مرطب غني بالفيتامين C لتنشيط وإشراق الملامح الشاحبة والمتعبة كلاهما من L'Oreal

أو

Razor Defense Face Lotion Moisturize And Heals Dry SKIN << - - مرطب وهديء للبشرة بعد الحلاقة

----------------------------


البشرة المختلطة

من أكثر البشرات شيوعا تجمع بين خصائص البشرة الدهنية والجافة معا..

لأنها تبدو زيتية عند الجبين والأنف والذقن وجافة عند الخدين ..

تجنب استخدام المستحضرات القاسية أي التي تؤدي إلى جفاف البشرة..

إختر تركيبة مرطبة وغير دهنية بحيث لا تثير البشرة خصوصا إفرازاتها الزهمية..

جرب المستحضرات التي تعيد التوزان إلى البشرة أو إستخدام مستحضرين مختلفين..

واحد لضبط الإفرازات الدهنية في وسط الوجه أو " تي -زون " ..

وآخر لترطيب الملامح الجافة تحديدا الخدين ..

-------------------------


المستحضرات الاساسية

إن فيش المستحضرات العناية الخاصة بالرجال المتوافرة في الأسواق يجعل الاختيار صعبا..

دون الاطلاع على خصائص وتأثيرات كل مستحضر..

إليك دليل الأساسيات لبرنامج عناية متكامل مع شرح حول فوائد كل مستحضر:




غسول الوجة

هو نوع من الهلام الخالي من الصابون يعمل على إزالة الأوساخ والجراثيم والإفرازات

الدهنية الزائدة دون أن يؤدي إلى جفاف البشرة ..

لماذا ؟؟

لأنه يحافظ على نظافة بشرتك ويمنع إنتشار الرؤوس السوداء والبثور والبقع..

ويسيطر على اللمعان المحرج كما أنه ينعم وبر الوجه ويضيق المسامات الواسعة..

مايحد من آلام الحلاقة

متى نستخدمة؟؟

إستخدمه صباحا ومساءا فهو يستأثر دقيقة واحدة من الوقت..

ويمكن الاستعانة به أثناء الإستحمام إستعمل غسول الوجه قبل الحلاقة..

واستعن به لإزالة التلوث والجراثيم عن وجهك قبل الخلود إلى النوم ..

كيف نستخدمة ؟؟

بلل وجهك بالماء ثم دلك بشرتك بكمية من الهلام لا تتعدى حبة الحمص..

مركزاً على الملامح الوسطى من الوجه ..

جرب :

Clarinsmen Active Face Wash Foaming Gel Purifying من Clarins

أو

Nivea Men Oil Control Face Wash من nivea


مقشرات البشرة

شبيهه نوعا ما بغسول الوجه من حيث التركيبة والمفعول تأتي بتركيبة الهلام أو السائل..

وتحتوي على حبيبات كروية ..

لماذ؟؟

يستخدم هذا النوع من المستحضرات لإزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح البشرة..

والاوساخ العالقة المؤدية إلى إختناق المسامات كذلك يساعد المقشر على إشراق البشرات الكامدة ..

ويساهم في إضفاء النعومة والليونةعليها ويحول دون نمو الشعر الملقلوب أو ظهور نتوءات بعد الحلاقة ..

متى أستخدم المقشر facial scrub مرة أو مرتين في الأسبوع بدلا من غسول الوجه ؟

بلل وجهك بالماء ودلكة بواسطة المقشر ثم أشطفه جيدا بالماء الفاتر ..

إياك فرك المقشر بقوة فذلك يولد تخدشات صغيرة قد ينتج عنه تحسسات ..

جرب :

skin supplies for men scruffing lotion 1-1/2

أو :

clarinsmen active face scrub exfoliating gel من clarins

--------------------


الكريمات المرطبة

يساعد الكريم المرطب على إبقاء البشرة في حالة ممتازة ويعوضها عن الزيوت التي تفقدها يوميا..

كما يؤمن لها الحماية من الإعتداءات الخارجية ..

لماذا يستخدم الكريم المرطب لمحاربة الجفاف وجعل البشرة أكثر نعومة وليونة والنوع الجيد منه يحي الملامح ؟؟

إستخدام الكريم المرطب الذي يحتوي على نسبة مدروسة من المرشحات الشمسة لحماية بشرتك..

من علامات الشيخوخة المبكرة التي تسببها أشعة الشمس مافوق البنفسجية ..

في الصباح إستخدم المرطب مباشرة بعد الحلاقة لمد البشرة بالرطوبة والحماية..

وفي المساء إستخدم الكريم بعد غسل الوجه أو كلما شعرت أن بشرتك عطشى ..

خذ كمية صغيرة من الكريم المرطب ووزعها على كامل وجهك وعنقك بطريقة التدليك الناعم ..

وتجنب محيط العينين الذي يحتاج إلى كريم عناية خاص به ..

جرب :

skin supplise for men M lotion من clinique

------------------------

بلسم ما بعد الحلاقة

هذا البلسم متوفر بتركيبة هلامية وأخرى كريمية تلطف وتهديء البشرة بعد الحلاقة ..

يساعد استخدام البلسم المخصص لما بعد الحلاقة على تخفيف حدة الحروق والآلآم التي تسببها الحلاقة..

فإذا كانت بشرتك حساسة ستعاني من الإلتهابات الجلدية خصوصا عند العنق..

لكن أستخدام بلسم مابعد الحلاقة الذي يحتوي على عناصر برود أو (منعشة) وملطفة للجلد ..

سرعان مايخفف من حدة التحسس والاحمرار كما يعمل على بلسمة الخدوش وترطيب البشرة بشكل جيد ..

إستخدم البلسم الملطف على الملامح المتحسسة مباشرة بعد الحلاقة

دفيء كمية قليلة من البلسم المهديء بين راحتي يديك ووزعه حيث تحتاجه بطريقة التربيت الخفيف..

جرب:

skin supplies for men post -shave healer من clinique

أو ultra-smoothing after-shave treament من lancome homme

أو paco rabanne eau soothing after shave gel من paco rabanne


مستحضرات لا بد منها لاكتمال البرنامج العناية المفيد للرجال :

كريم عناية مجدد لخلايا البشرة :

skin supplies for men turnarond lotion من clinique

مرطب يشد ملامح الوجه مضاد للتلوث

clarinsmen moistrue balm firming anti-pollution
من clinique متوفر أيضا بتركيبة هلامية gel

مرطب مضاد للتجاعيد وانتفاخات محيط العينين يزيل الدوائ السوداء :

anti-fatigue eye treatment من lancome homme

مصل مركز بالخصائص المفيدة لمحيط العينين ويهديء الانتفاخات :

clarinsmen undereye serum de-puff express من clinique


كريم العناية باليدين لتأمين الطوبة والليونة وترميم التجاعيد عليها :
clarinsmen active hand care من non-oily

قناع لتلميس الملامح وإزالة مظهر التعب عن الوجه

relax mask من lancome homme

أو مستحضر clarinsmen fatigue fighter energizing gel من clinique

--------------------------


للمعلومية

هل تعرف ؟؟

هناك ثمانية خصائص أساسية تفرق بين بشرة المرأة والرجل:

1- بشرة الرجل تفرز الزيوت بنسبة تفوق إفرازات البثور والرؤوس السوداء

2- تركيبة بشرة الرجل حمضية أكثر من سماكة بمعدل ( 505-405) وهي أكثر سماكة بمعدل 16%

3- قد يتأثر ظهور الشيخوخة لدى الرجال لكن الآثار لاحقا تكون أعمق بسبب الترهل والظاهر الذي يعاني منه الرجل بنسبة 25 % بين سن 30 و50

4- تدفق الدم في بشرة الرجل أقوى بنسبة 50% مقارنة ببشرة النساء وصحوب بإمتصاص نسبة كبيرة من الأوكسجين

5- بشرة الرجل معرضة للجفاف والاجتفاف بسهولة كبيرة

6- محيط العينين يبدو أكثر أسودادا لدى الرجال كذلك تكون علامات التعب ظاهرة في شكل لافت

7- بشرة الرجل مكسوة بالشعر يتراوح عدد شعيرات التي تغطي الذقن الرجل بين 6000 و25000

8- يمضي الرجل قرابة 180 يوما من حياتهم في حلاقة ذقنهم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


تقبلوا تحياتي
[/size]
[/size][/b][/b][/size][/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
a.almaneea
عضو خيالي
عضو خيالي
avatar


ع ـدّد آلمْسَآهُمإِأت ♥ : 2372
الْبَلَد » : 1
الْجـنَّس » : ذكر
الْمِزَاج » : ما أدري اشفيني
Mmŝ : اخاف اتكلم
-

 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم    ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Icon_minitimeالخميس ديسمبر 02, 2010 2:04 am

صراحه جهد كبير منك اشكرك صراحه انا هل الحين استفدت كثير كثير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أموووله
الادارة
الادارة
أموووله


ع ـدّد آلمْسَآهُمإِأت ♥ : 3786
الْبَلَد » : 1
الْجـنَّس » : انثى
الْمِزَاج » : افكر
Mmŝ : الحياة حلوة 2

 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم    ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Icon_minitimeالخميس ديسمبر 02, 2010 10:17 am

العفوووو ويسعدني انك اول من رد .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
a.almaneea
عضو خيالي
عضو خيالي
avatar


ع ـدّد آلمْسَآهُمإِأت ♥ : 2372
الْبَلَد » : 1
الْجـنَّس » : ذكر
الْمِزَاج » : ما أدري اشفيني
Mmŝ : اخاف اتكلم
-

 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم    ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 07, 2010 11:22 am

ما حصلت ولا نوع من الكريمات ذي ولا وحده ممكن اموله تشوفي اي شركه ممكن احصل هل منتجات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أموووله
الادارة
الادارة
أموووله


ع ـدّد آلمْسَآهُمإِأت ♥ : 3786
الْبَلَد » : 1
الْجـنَّس » : انثى
الْمِزَاج » : افكر
Mmŝ : الحياة حلوة 2

 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم    ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Icon_minitimeالأربعاء يونيو 29, 2011 7:09 am



لقيت هالصور

هذي للبشرة الجافة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وهذي للمستحضرات الاساسية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وهذي للمقشرا ت

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


السعر : 13،65 £



هذا اللي قدرت علية

(15)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسات
الادارة
الادارة
همسات


ع ـدّد آلمْسَآهُمإِأت ♥ : 1794
الْبَلَد » : 1
الْجـنَّس » : انثى
الْمِزَاج » : معصبه
Mmŝ : دخيلك
الفائزة بالمركز الأول

 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم    ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Icon_minitimeالأربعاء يونيو 29, 2011 7:12 am



تسلمين يا الغلا .. /)
و ما قصرتي ..~
يعطيك العافية ..

ه10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
a.almaneea
عضو خيالي
عضو خيالي
avatar


ع ـدّد آلمْسَآهُمإِأت ♥ : 2372
الْبَلَد » : 1
الْجـنَّس » : ذكر
الْمِزَاج » : ما أدري اشفيني
Mmŝ : اخاف اتكلم
-

 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم    ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Icon_minitimeالأربعاء يونيو 29, 2011 9:40 am

انا بشرتي دهنية وقاعدة تنقط زيت قصدي عسل >> يعني اني

والله لفيت جوجل ولفيت الرياض ما حصلت الكريمات ذي

ما علينا اششكرك على مجهودك دوبا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ارجوانه
ஜ.._مرآآقبة _..ஜ
ஜ.._مرآآقبة _..ஜ
ارجوانه


ع ـدّد آلمْسَآهُمإِأت ♥ : 2006
الْبَلَد » : 1
الْجـنَّس » : انثى
الْمِزَاج » : متفائل
Mmŝ : ابتسم321
الفائزة بالمركز الثالث

 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم    ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Icon_minitimeالإثنين مارس 05, 2012 9:44 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رنامج يحتوي علي صحيح البخاري كامل + صحيح مسلم كامل + رياض الصالحين كامل
» شرح كامل للعبة fantage
» ملف كامل للعناية بالشعر
» تحميل Windows XP SP2 كامل مع التحديثات
» ملف كامل عن كيفية اخفاء عيوب الجسم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بريتي لايف :: منتدى الرياضة :: ازياء ومستلزمات الرجل-
انتقل الى:  
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
أموووله
 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_vote_rcap ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_voting_bar ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_vote_lcap 
أميرة القلوب
 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_vote_rcap ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_voting_bar ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_vote_lcap 
a.almaneea
 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_vote_rcap ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_voting_bar ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_vote_lcap 
ارجوانه
 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_vote_rcap ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_voting_bar ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_vote_lcap 
حلم إنسان
 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_vote_rcap ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_voting_bar ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_vote_lcap 
همسات
 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_vote_rcap ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_voting_bar ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_vote_lcap 
مزاجي صعب
 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_vote_rcap ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_voting_bar ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_vote_lcap 
crazy heart
 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_vote_rcap ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_voting_bar ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_vote_lcap 
soso
 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_vote_rcap ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_voting_bar ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_vote_lcap 
كيووت
 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_vote_rcap ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_voting_bar ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» بحث للفيزياء حدد بعد القمر عن الأرض ليدور حولها عند حد روش
 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Icon_minitimeالسبت يونيو 20, 2015 12:19 pm من طرف سسااسساا

» تحميل كتاب المعلم رياضيات ثاني ثانوي ف2 مطور
 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 21, 2015 11:42 am من طرف rou

» طفل يتفاجيء وينصدم والسبب رهيب؟
 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Icon_minitimeالإثنين يناير 26, 2015 11:19 am من طرف ندي انا

» شاهد انتقام القطط مضحك جدا لايفوتك
 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Icon_minitimeالأحد يناير 18, 2015 2:04 am من طرف ندي انا

» شاهد حيوان يهتم بطفل ويسليه عجيب
 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Icon_minitimeالأحد يناير 11, 2015 7:40 am من طرف ندي انا

» شاهد النمر يصبح طائر من اجل اللحم فيديو خطير
 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Icon_minitimeالخميس يناير 08, 2015 6:14 am من طرف ندي انا

»  حل اسئلة الكتاب للصف الاول الثانوي مادة الاحياء الفصل الدراسي الاول
 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Icon_minitimeالأحد يناير 04, 2015 4:30 pm من طرف عبود(عبدالله)

» شوف القطة عملت ايه مش حتصدق ؟؟
 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Icon_minitimeالجمعة يناير 02, 2015 12:50 am من طرف ندي انا

» شاهد لحظات الفراق قاسية للحيوان
 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 23, 2014 7:44 am من طرف ندي انا

»  منهج الحديث للصف الأول متوسط للفصل الأول مع دليل المعلم و كتاب النشاط
 ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لادم Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 08, 2014 9:54 am من طرف ريم محمد

رسالة ادارية
أبرأ نفسي أمام الله أنا صاحب المنتدى وادارتي من اي تعارف يحدث بين الاعضاء أو اي تبادل للايميلات بغرض غير شريف
 چميع آڶمشآإرڪآت ۈآڶمۈآإضيع ڣي آلمڼتڍى ڶآ تعبر بآڶضرۈرة عڼ رأي إڍآإرته بڶ تمثڶ ۈچهة ڼظر ڪاتبهآ
 سآإهم معنآ وآنشر آلموقع بين آصدقائڪ ..مسآهمتڪم تسآعدنآ على تطويره للأفضل بإذن الله
 جميــع آلحقوق محفوظــة لـ منتدي~{ بريتي لايف..